jakie s

Black jesli specjalista w tym temacie to ciekawe jakie zdanie ma w tym temacie guru alkoholowy wsord pilkarzy Igor S.

1. WIEK: 37 2. WAGA: 108 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: -udo: 70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sam juz niewiem x-lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare bylo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-6meta 50mg,4-12 prop [...]

Mysle ze sama cena mowi sama za siebie jakie to bialko, za 50 zl to kilogram ciezko kupic(wyj. ostrowia ) w dodatku pszenicze o niskim BV raczej wole carbo Tym bardziej jesli to ma byc po treningu to odpuscil bym sobie. pzdr Zmieniony przez - Robert0 w dniu 2008-01-17 23:27:03

Kiedyś liczyłem zapotrzebowanie i co muszę jeść , więc mniej więcej wiem jakie jest moje zapotrzebowanie. jem dużo ryżu,piersi z kurczaka , serkek wiejski , płatki itp bardzo rzadko słodycze - może raz na tydzień znajdzie się baton. Zmieniony przez - MVPBartek w dniu 2012-05-18 14:52:17

A jakie ma działanie witamina C? 2g? W takich dawkach celuję w obniżenie kortyzolu. Zmieniony przez - Sandelholz1991 w dniu 2019-08-14 18:14:29

Ja chcę tylko zeby mi ktos napisal co mam jeść i pić i kiedy ? Jakie cwiczenia tylko w domu moge robić . Mam 15 lat chlopak 163cm wzrotku waga około 55. Zmieniony przez - koles15 w dniu 2013-05-21 20:22:53

Pandarek, wersja z funtami by pasowała ;) Tak przy okazji, jakie są rekordy ciężaru na biceps, bo zazwyczaj porównuje się wyciskanie, przysiad, martwy, ale bicek ? ;) Tyle osób przecież lubi go trenować. Zmieniony przez - piotrekwsw w dniu 2014-06-29 13:59:29

1. WIEK: 24 2. WAGA: 98 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: nie mierzone -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5-3g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 1g-1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 1-6 testosteron propionat 100mg ed 8. TRENING: w tygodniu 4x trening siłowy 2-3 cardio 9. CEL CYKLU: [...]

To Kup Białko Jakies np. Anabolic Protein i dokup do Tego Bezsamkowe "Carbo Pur" i bedziesz robil proporcje (Węglowodanów : Białka) jakie bedziesz tylko chcial i fajnie smakuje. a tam tylko pszenicznego białka nie ma w tym Why Mass Gainie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-25 14:41:16

1. WIEK: 24 2. WAGA: 102 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: oczywiście jest nie podam dokłądnie makro bo co tydzień zwiększam i bym musiał na nowo liczyć -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL [...]

Jak myślicie jakie bcaa wybrać ? Olimpu czy Dymatize Super Amino Zmieniony przez - kuba1214 w dniu 2008-12-21 14:15:12

[...] 2 puszkach Horse Power jest bez sensu, gdyz: -jest nieekonomiczny -da niewiele wieksze efekty (jesli wogole bedą rozne niz od 1 puchy) -zatracimy sens dzialania HP takiego jakie docelowo chcielibysmy uzyskac czyli jako "siepacz" przed treningowy, zwiekszy sie bardzo szybko tolerancja na skladniki, ich ilosc...itp pozdrawiam SirLolek [...]

Jakie smaki? Massacra wersja I czy II? Hologramy na pudełku oczywiście zostają? Zmieniony przez - pugu w dniu 2011-01-16 12:11:52

Wiec tego trena acetat 100 moge polaczyc z enanem 250? Jakie dawki? I czy cos jrszcze moge do tego dorzucic? Zmieniony przez - Łukasz89 w dniu 2014-12-05 22:11:55

Dobra odpuszcze tego trena ;). To co do enana i jakie ilosci? Zmieniony przez - Łukasz89 w dniu 2014-12-06 13:13:13

powiedz mi jakie efekty mial po glutaminie i jakiego kopa daje ci tauryna ^^ Mieszac z sokami mozesz, najlepiej winogronowym, porcje po treningu zapijaj carbo/dextro w dawce 0,5-1g/kg mc Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-01-05 15:15:39

napisz w jednym poscie, nie chaotycznie: -staz -wiek -warunki fizyczne -ilosc treningow boksu/silki -czy i jakie suple/odzywki wczesniej stosowales? -jaki jest Twoj cel (np na boksie zawody, na silce zyskanie masy, itd) -sposob w jaki sie odzywiasz Wtedy bedzie mozna sie zastanowic nad celem i sensownoscia jakiejkolwiek suplementacji czy treningu. [...]

[...] jeden z najlepszych, a obecnie biore przed treningiem pure power od sfd i do tego przed treningiem w zaleznosci od samopoczucia wypijam dobra kawe albo dorzucam geramine w kaps. jezeli mam gorszy dzien, dobre rozwiazanie wg mnie, bo nie zawsze potrzeba mocniejszego pobudzenia jakie daje 1.3 Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-12-03 17:44:49

[...] wejść 10-12 dni po ostatni testo na czas hcg jeszcze ia po odstawieniu hcg odstawiasz ia poza tym za mało hcg zrób badanie testa lh i fsh i nie napisałeś ile dawałeś ia i jakie były wyniki badań przed pct e2 zbiłeś za nisko deke skończyłeś równo z testem?? i po hcg po 3 tyg dopiero sermy weszły?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-01-27 [...]

nie przesadzaj, jakie za mocno? 4 tygodnie na cukierkach poza tym, megavol ma w sobie oslonki z tego co jest mi wiadome Zmieniony przez - The_Gringo w dniu 2011-03-13 10:52:29